zdravstvo
šport
Olimpijski prvak Rowdy Gaines ponuja nasvete za starejše plavalce in tiste, ki se vračajo v bazen
Olimpijski prvak Rowdy Gaines, znan tudi kot 'glas plavanja', ponuja nasvete za starejše plavalce in tiste, ki se po letih vračajo v bazen. Gaines, ki je na olimpijskih igrah v Los Angelesu leta 1984 osvojil tri zlate medalje, poudarja, da je plavanje celovita vadba z majhnim vplivom na sklepe, primerna za vse starosti. Svetuje, kako se lotiti plavanja po daljši pavzi in kako izkoristiti vse prednosti tega športa.
17. nov 14:06